雑記

２０２３年、宅建試験が終わりましたね。 受験された方、本当にお疲れ様でした。 お仕事しながら勉強していた方も多いかと思います。 宅建は勉強をしっかりとすれば合格できる試験だとは思います。 けれども、決して簡単な資格ではありません。 合格点予...

皆様、おはようございます。 モーニングノートを知っていますか？ モーニングノートとは？ 朝に自分の頭の中にあることを思いつくまま書くノートのことです。 『ノートに３ページ書く』こと。 書くことは決まりがなく、思いつかないなら、思いつかないで...

誕生日に1年間の目標をたてるとよいとのことですね。 まず、誕生日を迎えるにあたり ここ数年感謝の気持ちが生まれます。 生かされているという事実。 ここまで生きてこれただけで幸運ですね。 たいそうなことはできないとは思います。 それでも自分な...

皆様、自分のお誕生日って何かお祝いしておりますか？ 誕生日の前後にすればよいことを 少し気になって調べてみたのですが スピリチュアル系の話が多くでてきて、 自分にはピンとくるものがありませんでした。 ※たとえば、下着を新しくするとよいとか、...

宅建試験の更新の時期になりました。 ５年ごとの更新となります！ 会場講習かＷＥＢ講習を選べます 宅建の更新は、会場講習かＷＥＢでの講習が選べます。 なんてことでしょう！！ 不動産業界を離れている会社員にとっては、 宅建士の講習で休みを取る…...

皆様、こんにちは！ 美容全身脱毛サロンに通っているのですが、 先日１１回目を終えました。 腕の毛はほぼ生えなくなってきましたが、 足はまだパラパラと生えるので自己処理は必要です。 それでも、無駄な毛はほとんどなくなり、快適になりました！！ ...

皆様、こんにちは 久しぶりに小説を読みました。 本との出会いもご縁かもしれません。 ミステリー小説は、始めて読みました。 すぐに小説の世界へ フィクションのはずなのに、ノンフィクションのような物語です。 読み始めて、半ページですぐに小説の世...

健康のための断食の経過報告です 残念ながら14時間～16時間の断食は継続出来ておりません。 断食失敗理由 朝のお弁当作りで味見をする必要がある ただ、朝に沢山食べる事はしておりません。 朝は食べ過ぎない ・毎朝一口目はコップ半分ぐらいのお湯...

最近読んだ本の紹介です 成績の良い子の親の共通点 子供の成績をしっかりと把握している 朝食は抜かない 親子の会話が多い 成績の良い子の親は、寝る時間など生活習慣を整え、 スマホを寝る前には触らせないなどルールを決めていることが多いようです。...

皆様、お元気ですか？ 最近、オートファジーダイエットを 始めました。 オートファジーとは？ オートファジーとは、ギリシャ語のファジー（食べる）にオート（自ら）が組み合わされた造語です。オートファジーとは、細胞内部の古くなった悪玉タンパク質が...