2023-06

健康のための断食の経過報告です残念ながら14時間～16時間の断食は継続出来ておりません。断食失敗理由朝のお弁当作りで味見をする必要があるただ、朝に沢山食べる事はしておりません。朝は食べ過ぎない・毎朝一口目はコップ半分ぐらいのお湯を飲む・お弁...

皆様、こんにちは！私が、以前宣言しておりました資格の勉強、ＩＴパスポートの勉強からずいぶん遠ざかっておりました。１分も勉強する時間が取れないのか？！と問われるともちろんそんな事はありません。勉強を辞めるつもりはないです。ただ、口だけ宣言にな...

最近読んだ本の紹介です成績の良い子の親の共通点子供の成績をしっかりと把握している朝食は抜かない親子の会話が多い成績の良い子の親は、寝る時間など生活習慣を整え、スマホを寝る前には触らせないなどルールを決めていることが多いようです。子供と親のタ...