2023-06

健康のための断食の経過報告です 残念ながら14時間～16時間の断食は継続出来ておりません。 断食失敗理由 朝のお弁当作りで味見をする必要がある ただ、朝に沢山食べる事はしておりません。 朝は食べ過ぎない ・毎朝一口目はコップ半分ぐらいのお湯...

皆様、こんにちは！ 私が、以前宣言しておりました 資格の勉強、ＩＴパスポートの勉強からずいぶん遠ざかっておりました。 １分も勉強する時間が取れないのか？！と問われると もちろんそんな事はありません。 勉強を辞めるつもりはないです。 ただ、口...

最近読んだ本の紹介です 成績の良い子の親の共通点 子供の成績をしっかりと把握している 朝食は抜かない 親子の会話が多い 成績の良い子の親は、寝る時間など生活習慣を整え、 スマホを寝る前には触らせないなどルールを決めていることが多いようです。...