特に、専業主婦で子育てされてきた方には多いのではないでしょうか。
私は、マルチタスクを常にしすぎておかしなことになっておりました。
実は集中力が分散しまくり‥
とにかく時間がない‥
これにつきます。
どんな生活していても、
時間が足りない‥
思っている人が多いのではないでしょうか。
朝起きて、お弁当作って‥家族起こして、朝ごはんの準備して、
自分の支度、水筒準備、洗濯‥‥もろもろ(;・∀・)
とにかく、細かい作業が山ほど！！！！
特に、子供のお弁当作りが始まってからは
朝５時から動いて、やっと７時前に準備整う感じでした。
余計な時間が‥
朝起きたら、Ｙｏｕｔｕｂｅをラジオの変わりに作業するのが日課になっておりました。
私は朝の自分の貴重な時間を無駄にしないためには
それでいい！！！
資格勉強の時もそうしていたし、結果も出したし
なんて思っていたのですが、
結局のところ‥
あ、あの個所聞き逃した‥あ、音が小さい‥
動画止まってしまった‥等々
集中を途切れさせ、結果、
作業を何度も中断して‥
ということを日々してしまってました(-“-)
何度も何度も失敗
マルチをやめようと思うことは、
これまで何度も何度もありましたが
結局、気が付くといつの間にかマルチタスクに戻ってしまっています。
しかし、ここ数日は目標時間を設定することで
少しづつマルチタスクから卒業できている気がします。
ものすごいスピードで一つの事をする
メンタリストＤａｉｇｏさんのＹｏｕｔｕｂｅで
勉強させてもらうことも多く、
仕事ができる人はものすごいスピードで一つのことを終わらせている‥
というようなことを言っており、
マルチタスクは辞めた方がよい‥とのこと。
まさに、その通りだなと実感しております。
実際に一つの事に集中すると
仕事が遅い自分も実感しますし‥
そこでしっかり
どうすればよいか？
と考える時間が持てます。
スピードアップが目標
当面はまず、マルチタスクをやめること、
一つの事に制限時間を設けてみることを
実行してみようと思います。
私の時間が増えることで、子供達を見てあげる時間も増えますし
成績も伸びるかもしれません。
自分のレベルが上がれば、家族レベルも上がりそうです(^^♪
マルチタスク辞めての変化、また報告いたします！！！！
それでは、皆様良き日を☆彡
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